普段、デスクワーク中心の人に共通する悩みとして「肩こり」があります。
軽い肩こりならマッサージなどで解消するかもしれませんが、慢性化するとなかなか治りにくくなります。
とは言っても、運動習慣があるわけでもないし、マッサージに通うのもお金がかかってちょっと…という人のために、今回は「磁気ネックレス」というアイテムをご紹介します。
ぜひ参考にしてください。
1.磁気ネックレスがなぜ今人気なのか？
皆さんは、「磁気ネックレス」という言葉を聞いたことはありますか？
磁気ネックレスは、文字通りネックレスに磁石が含まれたもので、健康ブームの今とても注目されている商品なのです。
ストレス社会と言われる現代では、身体的・精神的にあらゆる体の不調を抱えている人が多く、健康のためにも早く解決したいものです。
日頃の運動はもちろん大切ですが、仕事が忙しく運動する時間がない人や寒くなったこの時期には運動するモチベーションもなかなか出ないかもしれません。
そこで注目されているのが、オシャレにもなって肩こり解消にも効果のある「磁気ネックレス」で、シンプルなデザインのものが中心で働き盛りの男女に人気です。
低価格のものから高価なものまであり、自分の好みに合わせて最適なものを選べます。
ちなみに、この磁気ネックレスはアスリートやスポーツ選手にも愛用されている人気アイテムなのです。
2.磁気ネックレスを付けることで得られる肩こり改善の効果
磁気ネックレスの主な効果は、筋肉のコリをほぐすこと。
肩こりを引き起こす原因は様々ですが、その中でも大きいのがデスクワークなど座りっぱなしにより筋肉の血行不良。
その他、精神的なストレスやメガネやコンタクトの度数が合っていないなどが挙げられます。
ここからは、磁気ネックレスで得られる健康効果について書きます。
血行促進効果
肩こり解消に効果的な血行促進効果が期待できます。磁気ネックレスを皮膚上につけることで、磁場によって幹部の血行が促進されコリが軽減されます。
リラックス効果
あとは、磁気ネックレス（チタン系）によってリラックス効果のある素材を使っているものもあります。
つけるだけでリラックス効果が得られるのなら、多少高くても価値はありそうです。
3.磁気ネックレスの選び方
肩こりに効果があるのはわかったけれど、どれを選べかいいかわからないという人のために、ここからは後悔しない磁気ネックレスの選び方について紹介します。
軽量なもの
磁気ネックレスは、基本的に長時間着用するものなのでなるべく軽量のものがいいです。
ネックレス自体に肩こり解消効果があっても、あまりにも重いとそれだけで肩こりがひどくなってしまうかもしれません。
「〜g」と重量の表記を見てもイメージしにくいかもしれないので、店頭などで実際に着用して比べてみてください。
医療機器のもの
厚生労働省から患部のコリや血行不良の改善が認められた医療機器がオススメです。
医療機器には「磁気医療機器」があり、国に認可されているだけありとにかく安心感があります。
「肩こり解消！」と気休めの商品ではなく、医療機関用を購入して根本から改善していきましょう。
磁気の弱いもの
これは初めて磁気ネックレスを購入される方ですが、磁気が強いものだと最初は血流が急激に改善され、疲労感などの副作用が出るかもしれません。
そのため、初めは磁気の弱いタイプを選ぶ方がいいです。
ちなみに、必ずしも磁気が強い＝肩こりが解消するとは限らないので、自分の症状や体調に合わせて最適なものを選びましょう。
交互配列のもの
磁気ネックレスの中には、N極とS極を交互に配置した独自配列のものがあります。
これを「コラントッテ」と言い、広範囲に磁石の効果が得られるので高い効果が期待できます。
4.磁気ネックレスを選ぶ際の注意点
店頭で選ぶ際は、店員さんにいろいろ質問できるのでいいですが、オンラインで購入する際はそうはいきません。
その際は、実際に購入した人の口コミ評価を頼りに、上記で紹介した選ぶ際のポイントに加え実際の「声」を参考に選びましょう。
特に、医療機器の磁気ネックレスには信頼度があり高い効果が期待できるので、ぜひ選びたいです。
その際、商品詳細ページに「医療機器認証番号」がしっかり記載されているか確認してみてください。
「医療機器」と嘘を書いていることはあまりないと思いますが、念のためです。あとは、重さを含むサイズもしっかり確認しておきましょう。
5.まとめ
いかがでしたか？今回は、肩こり解消に効果的な磁気ネックレスについてでした。
自宅用から外出用など様々な磁気ネックレスが販売されているので、自分の使用用途に合わせて最適なもを選んでください。
着用したからと一瞬で肩こりが解消されるわけではありませんが、医療機器のものならある程度の効果は実感できると思うので、ぜひ検討してみてください。
