肩こりの改善にとっても便利なアイテムである磁気ネックレス。アスリートの方や、ご高齢で肩が凝りやすくなってしまった方など、様々な方に使われています。
磁気ネックレスに関して、あなたはこんな噂を聞いた事はないでしょうか。
「磁気ネックレスをつけると皮膚が痒くなる」
「最近時期ネックレスをつけ始めたのだけど、頭痛がする」
こういった口コミを見ると、「自分は、磁気ネックレスをつけて大丈夫かな…」と不安になりますよね。
また、実際に磁気ネックレスをつけている方の中にも上記のような症状を感じた事のある人も多いのではないかと思います。
そこで、今回は磁気ネックレスには副作用があるのか、また、どんな人が使用を控えた方がいいのかなど、磁気ネックレスについて詳細にご紹介していきます！
磁石は人体に悪い影響を与えない？
磁石は人体に悪い影響を与えるのか与えないのかについてですが、端的に言うと、磁石自体が悪影響を及ぼすことは殆どありません。
ただ、影響を与えるか与えないかと言われると、やはり影響はあると言えるでしょう。
「影響がある」というと、やはりつけない方がいいのか？と思ってしまう方も多いかもしれませんが、実は、これは当たり前の原理なのです。
そもそもなぜ、磁気ネックレスが磁気治療品として販売されているかと言うと、磁気の力を使う事によって、肩付近の血流を良くしているため、肩凝りにも効いているのです。
そのため、基本的に全ての磁石は人体に影響を与える可能性があるということです。
市販で売っている磁気ネックレスは、あくまでも肩凝りを治療するために開発されている商品なので、副作用は出にくいように作られています。
しかし、MRIの検査などで使用されるMRIの超伝導磁石くらいになると、人体に悪い影響を与えることもあります。
MRIで使われる検査室は、最も人間が強い磁場を感じる場所だと言われています。
ここは交流磁場であるために、磁性体を身につけた人がジュール熱によって火傷をした例も何件か報告されているようです。しかし、強磁場によるこういった間接的な影響はあっても、磁場自体による影響は確認されていません。
そのため、正確に言うと、磁場が人間に直接与える影響は無いですが、磁場によって関節的に人体に影響が出てしまうことはあるようです。
磁気ネックレスを使う事で得られる健康効果
では、磁気ネックレスを使うことで具体的にどんな健康効果があるのでしょうか。ここで詳しく見ておきましょう。
なんで肩は凝るの？コリのメカニズム
効果の本題に入る前に、どうして人間は肩が凝ってしまうのでしょうか。メカニズムについて説明しておきます。
デスクワークなどで同じ体勢をする時間が多くなることで、同じ筋肉がずっと緊張・収縮し続けることで血流が低下していきます。筋肉がここで収縮すると、筋肉の中で乳酸が分泌されていきます。
乳酸は、初痛物質とも言われていて、筋肉中に溜まっていくと痛みが生じることがあるのです。
本来、この乳酸は血流によって流されていくのですが、筋肉がずっと緊張・伸縮し続け、固まっているため血流が流れず筋肉中にどんどん蓄積されていってしまうのです。
乳酸が溜まりに溜まって、痛みを感じるようになり、これが肩凝りとなるのです。
磁気ネックレスはどういった効果を得られる？
では、具体的に磁気ネックレスはどのような健康効果を得ることができるのでしょうか。
血流循環を良くすることでの、肩凝りの改善が、磁気ネックレスの効用と言われています。
磁気ネックレスの健康的な効果は、磁気の力によって、首回りの血流を良くし、肩凝りの改善が期待できます。でも、なぜ磁気ネックレスをつけると、血流を促進してくれるのか分からずに着けている方も多いですよね。
磁石には、N極とS極が存在します。この２つの極の間には、常に磁力が働いています。この磁石自体を、人間の体の近くに寄せることによって、磁力の力を使って肩周りの血流を好循環させているのです。
スポーツ選手も使用しているため、デスクワークなどが多い方に限らず、肩が凝りに悩む人であれば、肩凝りが改善するかもしれません。ぜひ検討してみてはいかがでしょうか。
磁気ネックレスの選び方
では、次に磁気ネックレスの選び方についてです。磁気ネックレスを使ったことの無い方はどんなネックレスを選んだらいいか分からないですよね。
そこでここでは、磁気ネックレスを選ぶ際にどんなことに気をつけて選んだらいいのかについてご紹介していきます。
N極とS極が交互に配置されているものを選ぶ
磁気ネックレスの効用は、磁石がどの向きで配置されているかによって変わってきてしまいます。
一般的に使われている磁石は単純に磁力が少なかったり、同極がすぐ近くに配置されていたりと、磁石のあるところだけにしか磁石が働きません。
しかし、N極とS極が交互に配置されているものであれば、磁力どうしが反発し合ったりすることがないので、広範囲に満遍なく磁力を働かせることが出来るため、効果が非常に大きいです。
配列が記載してある商品はなかなか少ないですが、交互配列のものの方が、効用をより感じやすいため、できればこのタイプの磁気ネックレスを選ぶと良いでしょう。
サイズは首周りに合ったものを選ぶ
どんなにいい磁気ネックレスを購入したとしても、サイズが自分にあっていないものを購入してしまうと、コリのある部分に十分にアプローチすることが出来ずに、効用が上手く感じることが出来なくなってしまう可能性があります。
こういったことを避けるためにも、あらかじめ自分の首のサイズを測ってから商品を選ぶことをおすすめします。
首周りのサイズを測るには、巻尺で普通に測ってもいいですし、ヒモである程度のサイズの輪を作ってから、首にかけてみて、そのヒモの長さを測るとより正確に自分がつけるべき磁気ネックレスのサイズを知ることが出来ます。
また、普段から頻繁につける場合は、若干ピッタリめなものを着用しても問題ないのですが、就寝時やスポーツをする時につけることを想像している方は、自分のサイズよりも若干ゆとりのあるものを選ぶと、丁度いいかもしれません。
医療機器として認証されているものを選ぶ
磁気ネックレスの中には、医療機器として認定を貰っているものと、そうでないものがあります。医療機器として認定されているものは、一定の効果・効能が検証された上で使われているため、さらに効果を期待できる商品であるということが出来るでしょう。
そのため、本気で磁気ネックレスの効果を得たいのであれば、しっかりと医療機器として認定されているものを選ぶことをおすすめします。
副作用の恐れはないが、使用を気をつけるべき人の特徴
「磁気ネックレスは人体に悪い影響を与えない？」の項でもお伝えしましたが、基本的に磁気ネックレスで副作用の影響が出てしまうことはほとんどありません。しかし、磁気ネックレスを使用する上で気をつけるべき人の特徴はあります。
ここでは、使用するにあたってなるべく使用を控えた方がいい方、気をつけるべき方に向けてその特徴をご紹介していきます。
ペースメーカーなどの医療機器を身につけている方
医療機器メーカー大手である、ファイテンの公式ページでは、ペースメーカーなどの医療機器を身につけている方の、磁気ネックレスの着用を次のように説明しています。
ペースメーカーなどの電磁障害の影響を受けやすい体内植え込み型医療電気機器を使用している方、脳脊髄液短絡術用可変式シャントなどの磁気影響を受ける可能性のある医用電気機器を使用している方は、機器の誤作動の恐れがありますので併用しないでください。
※引用元：ファイテン公式ページ｜FAQより
基本的に、ペースメーカーをつけている方は、あまり付けるべきではないでしょう。
妊娠初期・出産直後の方
基本的に妊婦さんは色々なものが禁止されてしまいますが、こればかりは子供のためと割り切って諦めるべきでしょう。妊娠初期でなければ問題ないですが、子供にどんな影響を及ぼすのかは分からないので、磁気ネックレスの使用は控えておいた方がいいでしょう。
磁気ネックレスを販売しているファイテンの公式ページでも、
妊娠初期の不安定期（妊娠15週まで）または、出産直後（産後6週まで）の方は、医師にご相談の上ご使用ください。
※引用元：ファイテン公式ページ｜FAQより
それではザオラルではどうでしょうか
Q.ザオラルを長く使い続けて行くにあたり何か副作用などの問題はありますか？
A.ザオラルの中身には天然鉱石が使われており自然界のものが主な材料となっております。又ザオラルの発する特殊周波数が人体や精密機器に与える影響については、様々な実験において無害との結論が出ていますので安心してご使用頂けます。但し実際にザオラルを使用した事により健康に悪影響が出たと感じた場合は速やかに使用を中止し、医師に相談して下さい。
※引用元：ザオラル公式ページ｜FAQより
ザオラル購入ページ：公式販売ページ
以上のように注意されているので、どうしても肩凝りが酷くて、磁気ネックレスを使用したい妊婦さんは着用を医師に相談してから付けるようにしてくださいね！
まとめ
今回は、磁気ネックレスには副作用があるのかについてご紹介してきました。
本記事の内容をまとめると、
・磁石自体は人体に悪い影響は与えない
・磁気ネックレスは肩凝りの改善に効く
・ペースメーカーを付けている人、妊婦さんは着用に気をつける
以上がポイントです。磁石自体には、人体に悪影響を及ぼす可能性はほとんどありませんが、一部の方は着用するにあたって注意しなければなりません。
磁気ネックレスを着用するのが不安な際は、1度医師と相談してから使用することをおすすめします。
